Méthodes
5 dernières méthodes:
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Commentaires
5 dernièrs commentaires:
Le 11/05/2013 jojo à dit:
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Ça a vraiment l'air très joli, j'irai bien y faire un tour!!!Le 27/09/2012 Gilou à dit:
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Super Jojo, ça fait plaisir d'avoir du sang neuf sur Pose ta Méthode !!!Le 14/06/2012 hanzyoyo à dit:
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C'est marrant de se dire qu'on était là !Le 26/05/2012 Gilou à dit:
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A noter que c'est aussi Mathieu qui s'enregistre à la guitare pour la bande son !!!Le 25/05/2012 Gilou à dit:
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T'es trop fort Mat ! Mais il serait temps d'aller courir un peu et de lâcher ton clavier !!!
Méthode de Dernier souffle par nico
Accés:
Depuis le parking, il faut traverser le secteur en entier en direction du sud. Le passage se trouve sur le bloc le plus éloigné du parking.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 2.jpg)
Étape 1:
les deux mains sont placées l'une a côté de l'autre avec le talon gauche sur la même ligne de prise que les mains.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 3.jpg)
Étape 2:
bien crocheter le talon gauche pour aller chercher main gauche une bonne prise franche horizontale.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 4.jpg)
Étape 3:
ici je me mets de profil pour ramener la main droite quasiment à côté de la gauche (la prise d'arriver main droite et légèrement moins bonne que celle de gauche).
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 5.jpg)
Étape 4:
bien charger le pied gauche et envoyer assez haut main gauche sur la deuxième strate.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 6.jpg)
Étape 5:
replacer les pieds pour s'équilibrer et placer la main droite sur la strate.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 7.jpg)
Étape 6:
monter le pied droit au niveau de la main gauche de l'étape 2.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 8.jpg)
Étape 7:
bien charger le pied droit puis claquer un plat à droite.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 9.jpg)
Étape 8:
changer de pied pour s'équilibrer..
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 10.jpg)
Étape 9:
et envoyer main gauche claquer à gauche sur un autre plat.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 11.jpg)
Étape 10:
monter le pied droit gauche au niveau de la strate des mains.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 14.jpg)
Étape 11:
je charge à fond le pied gauche et le droit se retrouve dans le vide,
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 16.jpg)
Étape 12:
et dans un "dernier souffle" je retourne la main droite qui me permets de pousser simultanément avec le pied gauche.
![](/app/webroot/img/images/66/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7/Dernier-souffle-escalade-annot-secteur-menhir-B7 17.jpg)
Étape 13:
ouf!!! bloc qui porte bien son nom
Conclusion: "un instant de colère peut détruire des années de patience." Shantidéva.
Commentaires:
![](/img/avatar/DSC04225.jpg)
![](/img/avatar/IMG_7971.jpg)
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léger comme la plume
![](/img/avatar/DSC04225.jpg)
Quand tu sais pas, tu jette.